70%的人处于亚健康状态,鹿血让你元气满满
最新的数据显示,中国人口健康状态人口结构像一个椭圆形,符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,处在疾病状态的人也占15%,剩下70%的人都处在亚健康状态,数量超过10亿人。
亚健康就是“自感不舒服,但是检查又无病”,介于健康和疾病之间的一种动态变化的中间状态——身体没有器质性病变指标,但是却呈现出生理功能低下、免疫力下降、活力下降、适应能力从不同程度减退。
亚健康人群如何改善自身的健康状态呢?河北省中医院主任医师郭立芳认为,鹿血性热,味甘、咸,具有丰富精华、补阳止血的功能。对精血不足、阳气不足、头晕耳鸣、疲劳乏力、心悸气短等症状有治疗作用,可以有效地改善人体的亚健康状态。
酷暑难当,亚健康症状让人招架不住
“亚健康”人群平时以失眠、多梦、健忘、眩晕、精神不振为主要表现,这几乎成了都市人尤其是都市白领的特发症,随着夏季的来临,尤其是高温天气,会加重这些症状表现。
夏季是大自然万物生长快速的季节,也是人体阳气最旺盛的季节,同时也是最易伤津耗气的季节。人体出汗多,则易伤津,消耗大而耗气,免疫力会在一定程度上降低。
因此,到了夏季,“亚健康”人群一定注多方注意,尤其是要从科学摄入方面来改善亚健康状态,多吃一些有助于提升免疫力的食品和调养品,不要让酷暑高温,成为了亚健康人群健康状态下滑的帮凶。
亚健康人群易疲劳,鹿血可以明显改善
首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨认为,亚健康人群最容易疲劳,因为疲劳是机体超负荷引起的不适状态,主要表现为疲劳困倦、头晕、健忘、失眠等症状,疲劳是身体亚健康状态的一个标志,现代生活节奏快、压力大、人体已出现疲劳的亚健康状态。
“鹿血最主要的功效就是补充能量,鹿血是一种高营养食材,它不但含有人体必需的氨基酸和维生素,还含有丰富的微量元素和天然之类成分,以及天然多糖。”山东省济宁市中医院张月美主任医师对媒体表示,这些物质都能促进人体代谢,而且能提高人体各器官功能,能促进脑部发育,为身体补充丰富能量,能促进体力恢得快速缓解疲劳。
亚健康人群免疫力低下,鹿血帮你提高它
首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨认为,不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。
免疫力是人体自身的防御机能,是机体识别和消灭外来入侵细菌和病毒的屏障。鹿血能够升高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬百分率和指数,促进 T4(辅助性 T 淋巴细胞)形成和成熟,增强机体的免疫功能。
中国医学科学院阜外医院主任医师倪新海认为,吃鹿血可以调高免疫力还能补充营养,在鹿血中,含有丰富的白蛋白和球蛋白,这些营养物质可激活网状内皮细胞的吞噬功能,还可以一定程度上增强免疫细胞的识别、清除功能,从而达到提高机体的免疫力的效果。
赶走亚健康,请认准亳州精草的鹿血中药口服饮片
笔者了解到,市场上的鹿血产品良莠不齐,而质量上乘的鹿血则为鹿科动物梅花鹿或马鹿的血液,肉眼看上去有角质样光泽,质地坚实,酥脆,气腥,味甘、咸。
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